從衡水到清華，習(xí)得“持續(xù)奔跑的能力”

　　文｜張蔚斐

　　圖｜unsplash

　　來(lái)源｜成長(zhǎng)的可能

　　在與青少年對(duì)話的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，成年后在一個(gè)優(yōu)秀大學(xué)生身上所體現(xiàn)出來(lái)的“競(jìng)爭(zhēng)力”，往往來(lái)源于小時(shí)候的培養(yǎng)，但家長(zhǎng)往往更關(guān)注于孩子眼前的成績(jī)，忽略了個(gè)人學(xué)習(xí)、生活、習(xí)慣等各方面的能力養(yǎng)成。

　　本期，我們對(duì)話了清華大學(xué)在讀學(xué)生首陽(yáng)，在他從衡水中學(xué)考入清華大學(xué)的過(guò)程中，是否是一帆風(fēng)順的?父母、老師對(duì)他產(chǎn)生了哪些影響?進(jìn)入更高的學(xué)府學(xué)習(xí)，如何保持自身的競(jìng)爭(zhēng)力？

　　#1

　　成長(zhǎng)于衡水，高考前要做好心態(tài)調(diào)整，知識(shí)點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺

　　首陽(yáng)的身上有幾個(gè)備受關(guān)注的標(biāo)簽，清華學(xué)子、衡水畢業(yè)生。

　　“早上五點(diǎn)四十起床，晚上十點(diǎn)左右熄燈睡覺(jué)，中午還有一小時(shí)的午睡時(shí)間，學(xué)習(xí)節(jié)奏很緊湊，睡眠也充足，對(duì)時(shí)間的利用比較高效。”

　　在衡水的三年，給首陽(yáng)打下了扎實(shí)的數(shù)理基礎(chǔ)，對(duì)于大學(xué)里繼續(xù)在數(shù)理專(zhuān)業(yè)深造的他來(lái)說(shuō)，也十分受用。除此之外，高中的學(xué)習(xí)過(guò)程中，他養(yǎng)成了做計(jì)劃的習(xí)慣，在大學(xué)里，這種能力非常重要。

　　“高三時(shí)，我也曾有過(guò)一段低谷時(shí)間。”首陽(yáng)說(shuō)。

　　高一、高二時(shí)他在學(xué)習(xí)物理競(jìng)賽，沒(méi)有拿到很好的獎(jiǎng)項(xiàng)的他在高三時(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)高考內(nèi)容，在學(xué)習(xí)物理競(jìng)賽的時(shí)候，不可避免地落下了一些課程，所以在高三回歸高考的時(shí)候，成績(jī)落下了很多。幸運(yùn)的是，首陽(yáng)遇到了影響他良多的班主任老師。

　　“印象比較深刻的是我的班主任老師，當(dāng)時(shí)他經(jīng)常對(duì)我進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓我的心態(tài)從急躁變得平靜，那時(shí)候太急功近利了。”

　　首陽(yáng)回憶，“我記得，在高考第一天語(yǔ)文考試之后，數(shù)學(xué)考試之前，我的情緒就不對(duì)了，考語(yǔ)文的時(shí)候太緊張了，自我感覺(jué)一點(diǎn)都不好，我的情緒非常崩潰，我的班主任老師就把我拉到樓道里一遍一遍地對(duì)我說(shuō)各種鼓勵(lì)的話，讓我考一科忘一科，全心備戰(zhàn)下午的數(shù)學(xué)考試。最后成績(jī)出來(lái)，果然語(yǔ)文的成績(jī)是最不理想的，但是后面的科目完全沒(méi)有受到語(yǔ)文的影響，我覺(jué)得這完全歸功于我的班主任老師。”

　　如果用一個(gè)詞來(lái)形容他的高三，那就是“心如止水”，也可以說(shuō)是“純粹”。

　　高三離高考越來(lái)越近，心里也越來(lái)越著急。他認(rèn)為，到了高考之前，大家的知識(shí)儲(chǔ)備其實(shí)已經(jīng)差不多了，最重要的是心態(tài)。

　　“高考前后，我的自我感覺(jué)是達(dá)到了一種心如止水的狀態(tài)，每天做題、對(duì)答案、改正錯(cuò)誤，不關(guān)注自己的名次變化，也不關(guān)注距離高考還有多少天。每天只按照自己的計(jì)劃一點(diǎn)一點(diǎn)完善。”

　　心態(tài)上調(diào)整，知識(shí)點(diǎn)上查漏補(bǔ)缺。

　　高中接觸物理和數(shù)學(xué)競(jìng)賽，提前學(xué)習(xí)大學(xué)涉及到的物理知識(shí)后，再回過(guò)頭來(lái)看高中物理，會(huì)有一種“一眼看穿”的感覺(jué)。對(duì)于學(xué)有余力的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)厝W(xué)習(xí)一些更深的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)高中知識(shí)的理解和運(yùn)用都有幫助。

　　對(duì)于基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，我的建議是多去鉆研標(biāo)準(zhǔn)的參考答案，通過(guò)答案來(lái)完善自己的思路，這是我覺(jué)得比較高效的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)然，在鉆研參考答案之前，一定是經(jīng)過(guò)自己的充分思考的，先把題目完整做一遍，再和答案去對(duì)比，比對(duì)自己的思路有什么問(wèn)題或者步驟有哪些欠缺，讓自己的解答不斷完善，又不至于過(guò)于冗長(zhǎng)。

　　在學(xué)習(xí)上，他也有些遺憾。“如果可以在初中就早一點(diǎn)接觸物理奧賽的知識(shí)，可能高中學(xué)起來(lái)就會(huì)更加得心應(yīng)手。除此之外，也覺(jué)得自己課外書(shū)讀得不夠多，尤其是到了高中寫(xiě)作文的時(shí)候，體會(huì)到書(shū)到用時(shí)方恨少，語(yǔ)言貧乏。閱讀的影響是潛移默化的，除了對(duì)語(yǔ)文寫(xiě)作這種顯性的影響之外，對(duì)整個(gè)人的思維能力的提升和開(kāi)闊眼界都是有非常重要的作用的。”

　　無(wú)論是衡水還是清華，身邊高手云集，在優(yōu)秀人才遍及的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，是否會(huì)有壓力呢?首陽(yáng)提到，在衡水，最大的壓力來(lái)源可能是當(dāng)自己覺(jué)得自己的成績(jī)不夠理想時(shí)，更多的是對(duì)自己的鞭策，而與環(huán)境無(wú)關(guān)。在這樣的環(huán)境中，往往是動(dòng)力大于壓力的，“身邊被各種各樣優(yōu)秀的人圍繞，總會(huì)有人在某個(gè)方面做得比你更好。在這樣一個(gè)環(huán)境里，對(duì)自己的各方面能力的提升都有非常重要的影響。”首陽(yáng)說(shuō)。

　　“我所認(rèn)為的優(yōu)秀的人，有一個(gè)特征很明顯，就是會(huì)審視自己的思維。首先他們的邏輯會(huì)非常的清晰，然后他們可以跳出自己的思維，站在更高的角度上去是審視自己的思維、審視自己當(dāng)初的想法。優(yōu)秀的人無(wú)論是從邏輯結(jié)構(gòu)還是從思維深度上，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人。”

　　#2

　　自律使他在進(jìn)入大學(xué)后也能保持競(jìng)爭(zhēng)力

　　進(jìn)入清華大學(xué)學(xué)習(xí)后，他有了更多時(shí)間思考。首陽(yáng)提到，如果想在大學(xué)中保持競(jìng)爭(zhēng)力，有一個(gè)關(guān)鍵詞：自律，尤其是在生活習(xí)慣上。

　　“初高中和大學(xué)是完全不同的學(xué)習(xí)模式，初高中有家長(zhǎng)老師的督促，也有學(xué)校的各種監(jiān)督和各種制度，但是大學(xué)是一個(gè)完全自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。除了要按時(shí)上課、按時(shí)交作業(yè)之外，沒(méi)有任何人會(huì)督促你學(xué)習(xí)，沒(méi)人管你幾點(diǎn)睡幾點(diǎn)醒。所以一個(gè)健康的自律的生活習(xí)慣是非常重要的，自律是初高中需要培養(yǎng)的重要能力，但也很多家長(zhǎng)容易忽略的。”

　　在首陽(yáng)的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母對(duì)他更多的是信任和放手，父母對(duì)他在自律方面有較高的要求。“假期時(shí)，他們不會(huì)過(guò)多督促我學(xué)習(xí)，在我的作業(yè)完成情況、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)任務(wù)方面，都是我自己去計(jì)劃安排的，父母不會(huì)看著我的計(jì)劃表一一對(duì)照我是否完成任務(wù)。”

　　正是這樣的教育理念，幫助他形成了自律的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。自己做計(jì)劃，自己負(fù)責(zé)，是他的成長(zhǎng)關(guān)鍵詞。這也是他看來(lái)父母在他的成長(zhǎng)過(guò)程中做得比較好的地方，對(duì)他造成了積極長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

　　父母所灌輸給他的“對(duì)自己負(fù)責(zé)”的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度，在高考志愿填報(bào)期間也有所體現(xiàn)，當(dāng)時(shí)，首陽(yáng)也有過(guò)糾結(jié)，在學(xué)工科和學(xué)理科之間猶豫，身邊有很多聲音告訴他：“學(xué)理科不太好就業(yè)，工科相比理科更容易就業(yè)。”但是他自己的興趣是在理科方面，對(duì)工科并沒(méi)有太多了解，自己也不是很感興趣，最終，他還是選擇了興趣所在。

　　進(jìn)入大學(xué)以后，他發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)并不像很多人說(shuō)得那樣輕松，學(xué)習(xí)任務(wù)繁雜，對(duì)知識(shí)和能力的各方面考察都具有挑戰(zhàn)性，除了要按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，還要自主閱讀各類(lèi)書(shū)籍。對(duì)此，他也給即將進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的這部分同學(xué)提出了建議：“可以提前簡(jiǎn)單了解一下大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和自律習(xí)慣。”

　　清華大學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)曾說(shuō)過(guò)的一句話，讓他深有體會(huì)，也是他非常想分享的一個(gè)理念：“我們大學(xué)四年的目標(biāo)應(yīng)該是：達(dá)成本科畢業(yè)的時(shí)候什么都不會(huì)的目標(biāo)，但同時(shí)要擁有一顆想要起飛的心。”

　　這句話也一直引領(lǐng)著他，而他也一直在朝著這一“目標(biāo)”前進(jìn)。“高中到大學(xué)最大的轉(zhuǎn)變就是思維上的變化，大學(xué)四年你不一定要學(xué)過(guò)多少知識(shí)，因?yàn)橹R(shí)是無(wú)窮無(wú)盡的，不可能學(xué)完。所以，大學(xué)四年要培養(yǎng)的能力應(yīng)該是‘持續(xù)奔跑的能力’，自己獨(dú)立探索、獨(dú)立思考的能力。”

　　(應(yīng)受訪者要求，本文為化名)